Мастер-класс Глории Мур
11, 12 и 13 декабря
Вебинары в 12:00 мск
с повторами в 16:00 мск и 20:00 мск
КАК НАУЧИТЬСЯ УПРАВЛЯТЬ ЭМОЦИЯМИ
EI 1.0.
Оповещение о вебинарах через Telegram-бота
Подпишитесь на нашего Telegram-бота и он своевременно оповестит вас о начале каждого вебинара из мастер-класса "Как научиться управлять эмоциями".
Перейдите в Telegram по кнопку ниже и активируйте бота, нажав на кнопку СТАРТ:
Эмоциональный интеллект - EI (англ. Emotional intelligence) - способность эффективно разбираться в эмоциональной сфере человеческой жизни: понимать эмоции и эмоциональную подоплеку отношений, использовать свои эмоции для решения задач, умение управлять ими. Понятие введено в научный обиход П.Саловеем и Дж. Майером.
Нужно ли вам развивать эмоциональный интеллект?
Я задам вам 4 вопроса, хорошо подумайте, прежде чем отвечать, и вспомните конкретные события.
1
Бывало ли в вашем прошлом так, что злость или раздражение захватывали вас так сильно, что вы говорили или делали что-то, о чем впоследствии пришлось пожалеть? И вы позже посчитали свой поступок неэффективным, разрушительным и несвоевременным?
ДА
НЕТ
2
Бывало ли в вашем прошлом так, что из-за неуверенности в себе или страха вы сделали, или, наоборот, не сделали что-то, а позже это оказалось упущенной возможностью?
ДА
НЕТ
3
Бывало ли в вашем прошлом так, что в отношениях с близкими появлялась отстраненность или неприязнь, которые вы не смогли ни понять, ни объяснить, ни изменить?
ДА
НЕТ
4
Бывало ли в вашем прошлом так, занятие, отношения или работа, которые сначала вам сильно нравились, и вызывали радостные и восторженные чувства, по истечении времени стали раздражать и напрягать?
ДА
НЕТ
Если вы хотя бы раз ответили «да», вам необходимо поднимать уровень эмоционального интеллекта.
Этот мастер-класс для тех, кто хочет:
Перестать обижаться
Справляться с гневом
Избавиться от чувства вины и стыда
Научиться справляться с негативными эмоциями быстро и эффективно
Возможно ли это? Да!
При грамотном подходе к своему эмоциональному состоянию возможно.
Почему эмоциональный интеллект так важен?
Вы прекрасно знаете, что далеко не всегда самые умные добиваются успеха и высокого социального статуса.
У вас наверняка есть знакомые, которые при наличии блестящего образования и опыта так и не построили карьеру, да и в личной жизни у них дела идут неважно.
Высокий IQ не даёт гарантии на успех в карьере и семье. Да, он поможет поступить Оксфорд, но только эмоциональный интеллект выручит, когда нужно будет справиться с эмоциями перед экзаменом, или не нагрубить ректору в ответ на выговор.
Просто умный человек - не равно - успешный. А вот сочетание IQ и EI - настоящая бомба.
Эмоциональный интеллект влияет на:
ЗДОРОВЬЕ
Если вы не можете управлять эмоциями, вы находитесь в постоянном стрессе. Это может привести к проблемам со здоровьем. Стресс повышает давление, вредит иммунной системе, повышает риск сердечных заболеваний, вызывает бесплодие и ускоряет старение.
ПСИХИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ
Неконтролируемые эмоции и стресс влияют на психическое здоровье, что делает вас уязвимыми. Если вы не рулите собственными эмоциями, вы не эффективны в социуме. В итоге - ощущение одиночества и изоляции.
ОТНОШЕНИЯ
Разобравшись в собственных эмоциях, вы научитесь выражать своё отношение к близким, и лучше понимать окружающих. Это позволит общаться легко и налаживать доверительные отношения.
ОБУЧАЕМОСТЬ И ПРОДУКТИВНОСТЬ НА РАБОТЕ
EQ поможет наладить сложные социальные связи в офисе, стать лидером, мотивировать других, построить в карьеру. Сегодня серьезные работодатели обязательно оценивают эмоциональный интеллект кандидатов на собеседовании, считая его не менее важной характеристикой, чем профессионализм.
Негативные эмоции лежат в основе неврозов, психозов, семейных скандалов, проблем на работе и заниженной самооценки.
Именно с ними нужно разобраться в первую очередь, если вы хотите повысить свой эмоциональный интеллект.
Людей можно разделить на 5 типов:
Те, кто взрывается моментально, и сразу же высказывает все, что чувствует.
Те, кто так же моментально взрывается, но молчат, воспитание и обстоятельства не позволяют им сразу выразить свои эмоции.
Те, кого эмоции «догоняют» спустя время, и они выражают свои эмоции с опозданием.
Те, кто запрещает себе негативные эмоции, подавляет их, отрицает и никак не выражает внешне, предпочитая переваривать внутри себя.
Те, кто осознает свои эмоции, умеет их контролировать и быстро и эффективно с ними справляться.
Если вы относитесь к любому типу, кроме последнего, негативные эмоции разрушают вас, не дают спокойно жить, спать по ночам, мешают наладить отношения и выстроить жизнь так, как вам хочется.
Принято считать, что человек не в состоянии управлять эмоциями. И даже в суде дают скидку подсудимому, если он находился в состоянии «аффекта», т.е. не справлялся со своим эмоциональным состоянием, не контролировал себя.
Нас продолжают уверять, что мы не властны над своими эмоциями. Потому что, если мы научимся это делать, нами будет трудно управлять, нам будет трудно продавать, нас будет трудно убеждать.
Посмотрите на революции – они совершаются на неконтролируемых эмоциях.
Посмотрите на маркетинг – он основан на эмоциональном влиянии.
Посмотрите на громкие преступления, скандалы, тренды – все это ЭМОЦИИ. И это негативные эмоции. Позитивные эмоции намного слабее по накалу, а потому менее интересны для манипуляторов.
По сути, негативные эмоции – универсальный инструмент управления людьми.
Умных людей на свете много.
Людей с высоким эмоциональным интеллектом – намного меньше.
Это, можно сказать, элита человечества. Ими невозможно управлять, манипулировать, обмануть. Они отлично умеют отличать как свои, так и чужие эмоции, не поддаются на импульсы, рулят своей жизнью, как хотят.
Вы по-прежнему хотите оставаться среди тех,
кому жмут на больные кнопки и заставляют делать то, что нужно?
Или вы хотите перейти в малочисленный, но мудрый лагерь,
состоящий их тех, кто научился эмоциями управлять?
О Глории Мур
Психолог, эксперт в области личностного роста. Является Действительным Участником Международной Ассоциации профессионалов развития личности.
Более 12 лет занимается разработкой эффективных тренингов по саморазвитию.
Основатель Школы Волшебства и Школы Женской Силы.
Разработчик авторской методики управления эмоциями «Магия принятия».
Автор книг: «Полюби себя сама, остальные подтянутся», «4 пути к гармонии и счастью», «Прощение себя», «Инструкция по исполнению желаний», «100 лучших практик личностного роста», «Как стать магнитом для удачи».
Автор тренингов: «Магия принятия», «Любовь к себе. Практика», «Поиск половинки. Пошаговая инструкция», «Женское счастье», «12 шагов прощения», «Пульт управления судьбой», «Как найти свое место под солнцем», «Три пути к богатству» и др.
О Глории Мур
Психолог, эксперт в области личностного роста. Является Действительным Участником Международной Ассоциации профессионалов развития личности.
Более 12 лет занимается разработкой эффективных тренингов по саморазвитию.
Основатель Школы Волшебства и Школы Женской Силы.
Разработчик авторской методики управления эмоциями «Магия принятия».
Автор книг: «Полюби себя сама, остальные подтянутся», «4 пути к гармонии и счастью», «Прощение себя», «Инструкция по исполнению желаний», «100 лучших практик личностного роста», «Как стать магнитом для удачи».
Автор тренингов: «Магия принятия», «Любовь к себе. Практика», «Поиск половинки. Пошаговая инструкция», «Женское счастье», «12 шагов прощения», «Пульт управления судьбой», «Как найти свое место под солнцем», «Три пути к богатству» и др.
Что вы получите после прохождения мастер-класса?
Вы узнаете:
- Что такое эмоции и откуда они берутся?
- Как эмоции влияют на здоровье?
- Могут ли эмоции быть разумными?
- Что делать, если вы постоянно тревожитесь?
- Что такое гнев и почему с ним так трудно справиться?
- Нужно ли переходить на позитивное мышление?
- Можно ли ссориться не обороняясь?
- Бывает ли конструктивная критика?
Вы научитесь:
- Способам поднятия настроения
- Справляться с повышенной эмоциональной возбудимостью
- Навыкам эмоциональной грамотности
11, 12 и 13 декабря
Оповещение о вебинарах через Telegram-бота
Подпишитесь на нашего Telegram-бота и он своевременно оповестит вас о начале каждого вебинара из мастер-класса "Как научиться управлять эмоциями".
Перейдите в Telegram по кнопку ниже и активируйте бота, нажав на кнопку СТАРТ:
Отзывы
Елена
Потанина
Глория обладает уникальным талантом видеть людей, ситуации «насквозь».
В Глории удивительным образом сочетается умение вовремя «дать пенделя», вдохновить, направить в нужную сторону, выделить в гуще событий и эмоций самую суть. Глория обладает уникальным талантом видеть людей, ситуации «насквозь». Она чувствует потенциал человека и воздействует именно на те точки, которые позволяют ему раскрыться в полной мере, проявить себя во всей свой красе.
Мне 43 года, я второй раз замужем, и в моей жизни было все. Любовь, замужество, дети, работа, пьющий муж, недовольство собой и ощущение тупика, когда понимаешь, что дальше так жить уже нельзя. Что эта дорога ведёт в «никуда», такое же серое и убогое, как твоя сегодняшняя жизнь. А все твои мечты и грезы о счастливой жизни, с ее радостями, приятными и трогательными моментами, путешествиями, нежными взглядами – все это так и останется манящей картинкой, которую ты будешь крутить ночами, рыдая в подушку.
Именно в такой момент я впервые встретила Глорию на просторе инета, за что безмерно благодарна провидению. Я была на пороге развода, и стояла перед выбором: оставить все как есть или шагнуть в полную неизвестность, зато с любимым человеком. Это был непростой выбор, почти все мое окружение было против. Глория поддержала меня, практически провела за руку к новой жизни. Ее советы и поддержка сыграли одну из решающих ролей на тот момент. В дальнейшем, она не раз выступала в роли моего ангела-хранителя, помогая разобраться в сложных ситуациях. Благо, жизнь их подбрасывала щедро.
В Глории удивительным образом сочетается умение вовремя «дать пенделя», вдохновить, направить в нужную сторону, выделить в гуще событий и эмоций самую суть. Глория обладает уникальным талантом видеть людей, ситуации «насквозь». Она чувствует потенциал человека и воздействует именно на те точки, которые позволяют ему раскрыться в полной мере, проявить себя во всей свой красе.
А еще Глория Мур специалист-практик. С ней у вас не получиться долгих, пространных разговоров «за жизнь»)) Работа-работа и еще раз работа. Но оно того стоит, поверьте! Сейчас я счастливая женщина, люблю и любима, и у меня такие отношения, о которых я могла когда-то только мечтать.
Ирина Лебеденкова
В общем, от многих иллюзий (глобальных) я отказалась, потому что увидела что происходит на самом деле.
Если подвести итог моей работы в коуч-группе у Глории, я благодарна вот за это «взросление», за эмоц. зрелость, которая проявилась и я поняла, куда мне надо идти и что делать, чтобы быть самой собой; за то, что стала ответственной за свою жизнь еще больше, во многом я стала Творцом в своем мире.
Не знаю, как поэтично начать, поэтому просто начну) Я благодарна Глории и тому обстоятельству, что она появилась в моей жизни. Мне сразу понравилась ее позиция – честная, открытая и твердая, при этом чувствуется большое уважение и любовь к другому, каким бы «заблудшим» он не был. Никаких заискиваний и заигрываний с «клиентами», все честно и без манипуляций – и если не нравится, не приходи, а если остаешься – то взаимодействуем по определенным правилам - простым и понятным. На тот момент тема личных границ у меня стояла как никогда. И Глория изначально понравилась мне своим умением быть собой и не давать другим нарушать ее границы и ее правила. Твердо, не жестко, а с любовью, она сразу дает понять, что ее не устраивает и как она готова работать. У нее я научилась одному правилу – не льстить себе, что ты кому-то помогаешь или вредишь, не подпитывать свое Эго этими иллюзиями. В общем, от многих иллюзий (глобальных) я отказалась, потому что увидела что происходит на самом деле. Но об этом чуть-чуть попозже.
У Глории в коучинге я работала с темой денег и самореализации – это то, что на поверхности, на глубинном уровне работа шла с другими аспектами. Моя цель начала исполняться уже через 2 месяца, причем так, как я и не ожидала – не видела возможностей у себя под носом. Это был первый шаг, давший мне уверенность, что все, что я задумала скоро сбудется и работа продолжалась. У Глории я начала что-то реально делать, для того чтобы стать успешной, а не мечтать и медитировать, ожидая, когда все случится само собой. Это ее главное правило – работай и усилия окупятся. Не заниматься профанацией, начитывая кучу книг и слушая бесплатные и платные вебинары и тренинги в большом кол-ве, а каждый день сама предпринимай пусть небольшое, но усилие - конкретное действие и умей ждать, не торопя события.
На самом деле я приобрела за время коучинга веру в себя, умение видеть, что происходит на самом деле – ясность. Я стала видеть эмоц.насилие, которое раньше не замечала, манипуляции других людей и свои, конечно) Стала обретать свою внутреннюю силу и здоровые границы. Как результат - смогла (и могу – и с каждой ситуацией это получается все лучше и лучше) противостоять многим разрушительным ситуациям и людям. Отношения с мамой урегулировались так, как было комфортно мне в первую очередь, я перестала ее тотально во всем обвинять, а она перестала жать мне на болевые кнопки. Ушла я из коучинга, может, и преждевременно, но на тот момент это был наилучший выбор из всех возможных, я это точно знаю. Начали работать с темой мужчин – я ,видимо, не была готова внутренне – внешние обстоятельства «подыграли». но даже сейчас эта работа продолжается.. Совсем недавно случилась такая история, которая направила меня к одному пониманию, все мужчины в моей жизни всегда давали мне огромное кол-во блага, всегда заботились и защищали. А раньше я искренне считала, что они все меня предавали, и верила в это, соответственно, ожидая каждый раз подсознательно этого предательства. Когда я посмотрела на все эти истории не с позиции жертвы (что мне не дали/не додали?), а с позиции ответственного взрослого человека, задав себе вопрос, а что мне давали мои мужчины? – я увидела совсем другую картину..
Если подвести итог моей работы в коуч-группе у Глории, я благодарна вот за это «взросление», за эмоц.зрелость, которая проявилась и я поняла, куда мне надо идти и что делать, чтобы быть самой собой; за то, что стала ответственной за свою жизнь еще больше, во многом я стала Творцом в своем мире.
Благодарю!!!
Татьяна Прохода
Я потихоньку, очень медленно и осторожно возвращаюсь к себе, к той которая была в юности, когда Мир вокруг меня был прекрасен и удивителен.
В трудные моменты моей жизни, Глория была рядом и мое отчаяние превращалось в размышление и в принятие. Живя эти полгода в условиях войны вокруг, я смогла сохранять спокойствие и формировать в себе свой Мир. И внешние события удивительны: нашлись друзья единомышленники в городе у меня, нашлась спортивная секция, в которую я с удовольствием хожу, находятся клиенты для моей работы, я стала не просто видеть окружающую меня красоту, но и замечать ее и удивляться и восхищаться замыслу Творца, мой пока небольшой бизнес стабилен и понемногу развивается.
Быстро как время летит, уже полгода я занимаюсь в коучинге у Глории. Взяла отпуск, чтобы переосмыслить перемены, набраться сил к дальнейшей работе и подвести итоги.
Мне "уже не шешнадцать", как говорит героиня моего любимого фильма, поэтому накопилось много всего : обид, сожалений, проблем,недоразумений. Со всем этим я и пришла к Глории, да еще время такое на моей Родине не спокойное - война идет.
Благодарна безмерно себе, за то, что решилась пойти, и Глории, за то что позволила мне заниматься.
Я стала спокойнее, радостнее, начала слушать свой внутренний голос, различать его в себе в какафонии роя голосов в голове, начала доверять Высшим силам, пришла уверенность в том, что меня ведет отеческой рукой кто-то добрый и Всемогущий, что он меня не оставит, поможет всегда и везде. Наводится порядок и в окружающем меня Мире, начиная с квартиры, в которой живу, появилось много энергии для жизни, много планов и задумок на будущее, ушел страх что не справлюсь, что надо за кого то зацепиться и повиснуть ( так было раньше) Теперь четко могу отследить свои эмоции на ситуацию и подумать прежде чем действовать.
Я потихоньку, очень медленно и осторожно возвращаюсь к себе, к той которая была в юности, когда Мир вокруг меня был прекрасен и удивителен. Азъ есмь! Это состояние в себе хочется удерживать как можно дольше. Я становлюсь хозяйкой своих мыслей!
Главное пришло ощущение, что я Королева и достойна иметь все самое лучшее и что я справлюсь со своей жизнью, проблемы воспринимаются как уроки, которые очень интересно учить.
Глория научила меня молиться, слушать себя, доверять себе.
В трудные моменты моей жизни, Глория была рядом и мое отчаяние превращалось в размышление и в принятие. Живя эти полгода в условиях войны вокруг, я смогла сохранять спокойствие и формировать в себе свой Мир. И внешние события удивительны: нашлись друзья единомышленники в городе у меня, нашлась спортивная секция, в которую я с удовольствием хожу, находятся клиенты для моей работы, я стала не просто видеть окружающую меня красоту, но и замечать ее и удивляться и восхищаться замыслу Творца, мой пока небольшой бизнес стабилен и понемногу развивается.
Благодарю, Глория!
Татьяна
Шантур
Тут хорошо, тут такая мощная поддержка! И знания, которых так не хватает
1.Можно ничего не делать, и ничего не изменится.
2.Можно потрудиться (много ли, мало ли, решать Вам), и мир засияет новыми красками, повернётся нужным боком, откроется неведомой картиной, отзовётся в сердце радостной нотой.
Второе - на тренингах Глории Мур. Если Вы пока не знаете куда идти, как идти, что вообще делать, чтобы придти туда, куда хочется, то Вам сюда.
Тут хорошо, тут такая мощная поддержка! И знания, которых так не хватает. Глория как личный ангел-хранитель на пути к радости и счастью.
Всего за полтора месяца я разгребла огромные завалы на пути к себе самой. Там, конечно, ещё копать и копать, но сделан даже не первый шаг, утоптана тропинка. Идёшь и радуешься, ей-Богу. И красота вокруг!
Глория, спасибо, что ты есть!
Ирина
Хуотари
И, конечно, занятия в группе, а не по одиночке тоже дают свои результаты: в группе учится всегда веселее, интереснее и продуктивнее.
Добрый день, всем. Меня зовут Ирина Хуотари . Я обучаюсь в коучинг группе у Глории и хочу сказать следующее:
Глория учитель просто замечательный, , а ведь это очень важно, можно долго самому заниматься своим развитием и медленно с пробуксовкой продвигаться вперед, а можно под руководством мудрого наставника сделать это в разы быстрее;
Глория - это тот, кто раздает безусловную веру в себя, заставляет нас поверить в самих себя, что мы яркие, интересные личности и на многое способны;
И, конечно, занятия в группе, а не по одиночке тоже дают свои результаты: в группе учится всегда веселее, интереснее и продуктивнее.
Удачи всем.
Татьяна Мишина
Появляется уверенность, что ты все делаешь правильно и двигаешься в правильном направлении.
В группу к Глории попала случайно, буквально запрыгнула в последний момент. Слава Богу думать и сомневаться не было времени. Глория- великолепный тренер и проводник !
Она умело и твердо ведет вас к себе самой и делает это так тонко , что кажется, будто сама до всего дошла и все осознала. Под ее пристальным взором с тобой происходят удивительные вещи- ты начинаешь слышать, чувствовать себя, свое тело, свою душу, своих ангелов-хранителей. И даже понимать чего они от тебя хотят. Появляется уверенность, что ты все делаешь правильно и двигаешься в правильном направлении.
Глория, благодарю вас за вашу мудрость, уверенность, иногда строгость и за потрясающее чувство юмора! Благодарю,что указываете нам те тонкие тропиночки, которые приведут нас к самим себе!
Ольга Кубасова
Спасибо тебе, Глория! Я рада, что моя рука – в ТВОЕЙ.
Давно знаю, что надо позитивно мыслить.
Давно знаю, что надо любить себя.
Давно знаю, что надо простить себя, всех вокруг себя…
Теоретически знаю уже много – Что надо, чтобы быть СЧАСТЛИВОЙ.
Глория – ПРАКТИК. И большая УМНИЦА.
Она умеет научить - КАК это все осуществить!
Она «вытаскивает» из твоих «закромов», порой то, о чем сама и не подозреваешь.
Она берет тебя за руку и ТАЩИТ вперед и вверх.
Спасибо тебе, Глория!
Я рада, что моя рука – в ТВОЕЙ.
Ирина Тубис
Я каждый день могу общаться с Глорией и всегда получаю ее поддержку и ответы на все мои вопросы.
Привет! Меня зовут Ирина Тубис. Я прохожу коучинг у Глории Мур.
С первых занятий я поняла, что попала туда, о чем всегда мечтала, хотя прошла много тренингов и курсов. Глория очень хороший коуч, она тонко чувствует каждого. У нее очень понятная и простая форма подачи материала. Я каждый день могу общаться с Глорией и всегда получаю ее поддержку и ответы на все мои вопросы. А это многого стоит - помощь такой волшебницы. Я счастлива, что учусь у Глории и обещаю, что не подведу ее.
Татьяна
Данильченко
Я чувствую, что становлюсь совсем другим человеком!
Все началось с «Мудрых вторников», которые проводит Глория, еженедельно, и на которые я попала «случайно». Теперь, занимаясь в коучинговой группе Глории,я поняла,что случайностей не бывает!
Занимаясь с Глорией, а занимаемся мы каждый индивидуально, по своей личной программе, у меня на многое открылись глаза! Я чувствую, что становлюсь совсем другим человеком! И я уже начинаю "страдать", что скоро закончится период учебы. Сейчас, я чувствую поддержку Глории постоянно. И не только в вопросах, касаемых моей проблемы, но и вопросов по жизни вообще.
Все началось с «Мудрых вторников», которые проводит Глория, еженедельно, и на которые я попала «случайно». Теперь, занимаясь в коучинговой группе Глории,я поняла,что случайностей не бывает!
Занимаясь с Глорией, а занимаемся мы каждый индивидуально, по своей личной программе, у меня на многое открылись глаза! Я чувствую, что становлюсь совсем другим человеком! И я уже начинаю "страдать", что скоро закончится период учебы. Сейчас, я чувствую поддержку Глории постоянно. И не только в вопросах, касаемых моей проблемы, но и вопросов по жизни вообще.
Сам процесс занятия очень удобен для всех! Если так можно сказать-ненормированный. Занимаешься, в удобное время для тебя... Получил задание –и вперед! Ведь у всех людей разный темперамент, разная подготовка, разное восприятие мира. И мною, очень уважаемая, /извините за фамильярность/, моя Волшебница Глория, дает возможность осваивать Жизнь, не напрягаясь, тактично, нежно, уверенно и профессионально!
У меня уже есть некоторые достигнутые результаты. Больше не скажу! Потому что еще работать и работать!
Глория, спасибо огромное за то,что придумали такой процесс обучения! Не хочу с Вами расставаться! И пожалуйста, я первая на следующую Коучинг Программу.Потому,нет предела совершенству! СПА-СИ-БО!
Каких результатов можно добиться?
Вы улучшите навыки осознания эмоций, будете с большим принятием относиться к своим "негативным" эмоциям
Потренируете физические и ментальные способы управления эмоциями
Будете лучше понимать причины возникновения тех или иных эмоций
Сможете более уверенно вести себя в конфликтных ситуациях
Будете понимать, как разговаривать с человеком, который испытывает сильные эмоции
Сможете выходить из манипуляций в общении
11, 12 и 13 декабря
БЕСПЛАТНО
Оповещение о вебинарах через Telegram-бота
Подпишитесь на нашего Telegram-бота и он своевременно оповестит вас о начале каждого вебинара из мастер-класса "Как научиться управлять эмоциями".
Перейдите в Telegram по кнопку ниже и активируйте бота, нажав на кнопку СТАРТ:
Copyright © 2017-2023 Глория Мур
Все права защищены
ОГРНИП 313774622400623
КОНТАКТЫ:
Почта : support@gloria-mur.ru
Политика конфиденциальности в отношении обработки персональных данных посетителей сайта
1. Общие положения
1.1. Настоящая Политика в отношении обработки персональных данных (далее – «Политика»)подготовлена в соответствии с п. 2 ч .1 ст. 18.1 Федерального закона Российской Федерации «Оперсональных данных» №152-ФЗ от 27 июля 2006 года (далее – «Закон») и определяет позицию ИПТарасов Юрий Валерьевич (ОГРНИП: 313774622400623, адрес регистрации: 109052, Москва г,Сорокин пер, дом 3, квартира 71) и/или его аффилированных лиц, (далее – «Компания») в областиобработки и защиты персональных данных (далее – «Данные»), соблюдения прав и свобод каждогочеловека и, в особенности, права на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
2. Область применения
2.1. Настоящая Политика распространяется на Данные, полученные как до, так и после ввода вдействие настоящей Политики.
2.2. Понимая важность и ценность Данных, а также заботясь о соблюдении конституционных правграждан Российской Федерации и граждан других государств, Компания обеспечивает надежнуюзащиту Данных.
3. Определения
3.1. Под Данными понимается любая информация, относящаяся к прямо или косвенноопределенному или определяемому физическому лицу (гражданину), т.е. к такой информации, вчастности, относятся: фамилия, имя, отчество, электронная почта.
3.2. Под обработкой Данных понимается любое действие (операция) или совокупность действий(операций) с Данными, совершаемых с использованием средств автоматизации и/или безиспользования таких средств. К таким действиям (операциям) относятся: сбор, запись,систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение,использование, передача (распространение, предоставление, доступ), обезличивание,блокирование, удаление, уничтожение Данных.
3.3. Под безопасностью Данных понимается защищенность Данных от неправомерного и/илинесанкционированного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования,предоставления, распространения Данных, а также от иных неправомерных действий в отношенииДанных.
4. Правовые основания и цели обработки Данных
4.1. Обработка и обеспечение безопасности Данных в Компании осуществляется в соответствии стребованиями Конституции Российской Федерации, Закона, Трудового кодекса РоссийскойФедерации, подзаконных актов, других определяющих случаи и особенности обработки Данныхфедеральных законов Российской Федерации, руководящих и методических документов ФСТЭКРоссии и ФСБ России.
4.2. Субъектами Данных, обрабатываемых Компанией, являются:клиенты – потребители, в т.ч. посетители сайта http://gloria-mur.ru/, принадлежащего Компании в том числе с целью оформления заказа на Сайте http://gloria-mur.ru/ с последующей доставкой клиенту, получатели услуг.
4.3. Компания осуществляет обработку Данных субъектов в следующих целях: осуществления возложенных на Компанию законодательством Российской Федерации функций, полномочий и обязанностей в соответствии с федеральными законами, в том числе,но не ограничиваясь: Гражданским кодексом Российской Федерации, Налоговым кодексом Российской Федерации, Трудовым кодексом Российской Федерации, Семейным кодексом Российской Федерации, Федеральным законом от 01.04.1996 г. № 27-ФЗ «Об индивидуальном(персонифицированном) учете в системе обязательного пенсионного страхования»,Федеральным законом от 27.07.2006 г. № 152-ФЗ «О персональных данных», Федеральным законом от 28.03.1998 г. № 53-ФЗ «О воинской обязанности и военной службе», Федеральны мзаконом от 26.02.1997 г. № 31-ФЗ «О мобилизационной подготовке и мобилизации в Российской Федерации», Федеральным законом от 8.02.1998 г. №14-ФЗ «Об обществах сограниченной ответственностью», Федеральным законом от 07.02.1992 №2300-1 «О защите прав потребителей», Федеральным законом от 21.11.1996 г. № 129-ФЗ «О бухгалтерском учете», Федеральным законом от 29.11.2010 г. № 326-ФЗ «Об обязательном медицинскомстра ховании в Российской Федерации»,Клиентов – потребителей в целях:1 предоставления информации по товарам/услугам, проходящим акциям и специальнымпредложениям; 2 анализа качества предоставляемого Компанией сервиса и улучшению качестваобслуживания клиентов Компании;3 информирования о статусе заказа; 4 доставки заказанного товара клиенту, совершившему заказ на Сайте, возврата товара.
5. Принципы и условия обработки Данных.
5.1. При обработке Данных Компания придерживается следующих принципов: обработка Данныхосуществляется на законной и справедливой основе; Данные не раскрываются третьим лицам и нераспространяются без согласия субъекта Данных, за исключением случаев, требующих раскрытияДанных по запросу уполномоченных государственных органов, судопроизводства; определениеконкретных законных целей до начала обработки (в т.ч. сбора) Данных; ведется сбор только техДанных, которые являются необходимыми и достаточными для заявленной цели обработки;объединение баз данных, содержащих Данные, обработка которых осуществляется в целях,несовместимых между собой не допускается; обработка Данных ограничивается достижениемконкретных, заранее определенных и законных целей; обрабатываемые Данные подлежатуничтожению или обезличиванию по достижению целей обработки или в случае утратынеобходимости в достижении этих целей, если иное не предусмотрено федеральным законом.5.2. Компания может включать Данные субъектов в общедоступные источники Данных, при этомКомпания берет письменное согласие субъекта на обработку его Данных, либо путем выражениясогласия через форму сайта (чекбокс), нажатием которого субъект персональных данныхвыражает свое согласие.5.3. Компания не осуществляет обработку Данных, касающихся расовой, национальнойпринадлежности, политических взглядов, религиозных, философских и иных убеждений, интимнойжизни, членства в общественных объединениях, в том числе в профессиональных союзах.5.4. Биометрические Данные (сведения, которые характеризуют физиологические и биологическиеособенности человека, на основании которых можно установить его личность и которыеиспользуются оператором для установления личности субъекта Данные) в Компании необрабатываются.35.5. Компания осуществляет трансграничную передачу данных. Компания подтверждает, чтоиностранным государством, на территорию которого осуществляется передача персональныхданных, обеспечивается адекватная защита прав субъектов персональных данных в соответствии суровнем безопасности, определенным Конвенцией Совета Европы о защите физических лиц приавтоматизированной обработке персональных данных.5.6. В случаях, установленных законодательством Российской Федерации, Компания вправеосуществлять передачу Данных третьим лицам (федеральной налоговой службе, государственномупенсионному фонду и иным государственным органам) в случаях, предусмотренныхзаконодательством Российской Федерации.5.7. Компания вправе поручить обработку Данных субъектов Данных третьим лицам с согласиясубъекта Данных, на основании заключаемого с этими лицами договора, в том числе при согласии спользовательским соглашением и политики обработки персональных данных размещенных насайте.5.8. Лица, осуществляющие обработку Данных на основании заключаемого с Компанией договора(поручения оператора), обязуются соблюдать принципы и правила обработки и защиты Данных,предусмотренные Законом. Для каждого третьего лица в договоре определяются переченьдействий (операций) с Данными, которые будут совершаться третьим лицом, осуществляющимобработку Данных, цели обработки, устанавливается обязанность такого лица соблюдатьконфиденциальность и обеспечивать безопасность Данных при их обработке, указываютсятребования к защите обрабатываемых Данных в соответствии с Законом.5.9. В целях исполнения требований действующего законодательства Российской Федерации исвоих договорных обязательств обработка Данных в Компании осуществляется как сиспользованием, так и без использования средств автоматизации. Совокупность операцийобработки включает сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление,изменение), извлечение, использование, передачу (предоставление, доступ), обезличивание,блокирование, удаление, уничтожение Данных.5.10. В Компании запрещается принятие на основании исключительно автоматизированнойобработки Данных решений, порождающих юридические последствия в отношении субъектаДанных или иным образом затрагивающих его права и законные интересы, за исключениемслучаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.6. Права и обязанности субъектов Данных, а также Компании в части обработки Данных6.1. Субъект, Данные которого обрабатываются Компанией, имеет право:- получать от Компании:подтверждение факта обработки Данных и сведения о наличии Данных, относящихся ксоответствующему субъекту Данных;сведения о правовых основаниях и целях обработки Данных;сведения о применяемых Компанией способах обработки Данных;сведения о наименовании и местонахождении Компании;сведения о лицах (за исключением работников Компании), которые имеют доступ к Даннымили которым могут быть раскрыты Данные на основании договора с Компанией или наосновании федерального закона;перечень обрабатываемых Данных, относящихся к субъекту Данных, и информацию обисточнике их получения, если иной порядок предоставления таких Данных не предусмотренфедеральным законом;4сведения о сроках обработки Данных, в том числе о сроках их хранения;сведения о порядке осуществления субъектом Данных прав, предусмотренных Законом;наименование (Ф.И.О.) и адрес лица, осуществляющего обработку Данных по поручениюКомпании;иные сведения, предусмотренные Законом или другими нормативно-правовыми актамиРоссийской Федерации;- требовать от Компании:уточнения своих Данных, их блокирования или уничтожения в случае, если Данныеявляются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являютсянеобходимыми для заявленной цели обработки;отозвать свое согласие на обработку Данных в любой момент; требовать устранениянеправомерных действий Компании в отношении его Данных;обжаловать действия или бездействие Компании в Федеральную службу по надзору всфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) или всудебном порядке в случае, если субъект Данных считает, что Компания осуществляетобработку его Данных с нарушением требований Закона или иным образом нарушает егоправа и свободы;- на защиту своих прав и законных интересов, в том числе на возмещения убытков и/иликомпенсацию морального вреда в судебном порядке.6.2. Компания в процессе обработки Данных обязана:предоставлять субъекту Данных по его запросу информацию, касающуюся обработки егоПДн, либо на законных основаниях предоставить отказ в течение тридцати дней с датыполучения запроса субъекта Данных или его представителя;разъяснить субъекту Данных юридические последствия отказа предоставить Данные, еслипредоставление Данных является обязательным в соответствии с федеральным законом;до начала обработки Данных (если Данные получены не от субъекта Данных) предоставитьсубъекту Данных следующую информацию, за исключением случаев, предусмотренныхчастью 4 статьи 18 Закона: 1) наименование либо фамилия, имя, отчество и адрес Компании или ее представителя; 2) цель обработки Данных и ее правовое основание; 3) предполагаемые пользователи Данных; 4) установленные Законом права субъектов Данных; 5) источник получения Данных.принимать необходимые правовые, организационные и технические меры или обеспечиватьих принятие для защиты Данных от неправомерного или случайного доступа к ним,уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространенияДанных, а также от иных неправомерных действий в отношении Данных;опубликовать в сети Интернет и обеспечить неограниченный доступ с использованием сетиИнтернет к документу, определяющему его политику в отношении обработки Данных, ксведениям о реализуемых требованиях к защите Данных;предоставить субъектам Данных и/или их представителям безвозмездно возможностьознакомления с Данными при обращении с соответствующим запросом в течение 30 дней сдаты получения подобного запроса;осуществить блокирование неправомерно обрабатываемых Данных, относящихся ксубъекту Данных, или обеспечить их блокирование (если обработка Данных осуществляетсядругим лицом, действующим по поручению Компании) с момента обращения или получения5запроса на период проверки, в случае выявления неправомерной обработки Данных приобращении субъекта Данных или его представителя либо по запросу субъекту Данных илиего представителя либо уполномоченного органа по защите прав субъектов персональныхданных;уточнить Данные либо обеспечить их уточнение (если обработка Данных осуществляетсядругим лицом, действующим по поручению Компании) в течение 7 рабочих дней со дняпредставления сведений и снять блокирование Данных, в случае подтверждения фактанеточности Данных на основании сведений, представленных субъектом Данных или егопредставителем;прекратить неправомерную обработку Данных или обеспечить прекращениенеправомерной обработки Данных лицом, действующим по поручению Компании, в случаевыявления неправомерной обработки Данных, осуществляемой Компанией или лицом,действующим на основании договора с Компанией, в срок, не превышающий 3 рабочих дней сдаты этого выявления;прекратить обработку Данных или обеспечить ее прекращение (если обработка Данныхосуществляется другим лицом, действующим по договору с Компанией) и уничтожитьДанные или обеспечить их уничтожение (если обработка Данных осуществляется другимлицом, действующим по договору с Компанией) по достижения цели обработки Данных, еслииное не предусмотрено договором, стороной которого, выгодоприобретателем илипоручителем по которому является субъект Данных, в случае достижения цели обработкиДанных;прекратить обработку Данных или обеспечить ее прекращение и уничтожить Данные илиобеспечить их уничтожение в случае отзыва субъектом Данных согласия на обработкуДанных, если Компания не вправе осуществлять обработку Данных без согласия субъектаДанных;вести журнал учета обращений субъектов ПДн, в котором должны фиксироваться запросысубъектов Данных на получение Данных, а также факты предоставления Данных по этимзапросам.7. Требования к защите Данных7.1. Компания при обработке Данных принимает необходимые правовые, организационные итехнические меры для защиты Данных от неправомерного и/или несанкционированного доступа кним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространенияДанных, а также от иных неправомерных действий в отношении Данных.7.2. К таким мерам в соответствии с Законом, в частности, относятся:назначение лица, ответственного за организацию обработки Данных, и лица,ответственного за обеспечение безопасности Данных;разработка и утверждение локальных актов по вопросам обработки и защиты Данных;применение правовых, организационных и технических мер по обеспечению безопасностиДанных: · определение угроз безопасности Данных при их обработке в информационных системахперсональных данных; · применение организационных и технических мер по обеспечению безопасности Данныхпри их обработке в информационных системах персональных данных, необходимых длявыполнения требований к защите Данных, исполнение которых обеспечивает установленныеПравительством Российской Федерации уровни защищенности Данных; · применение прошедших в установленном порядке процедуру оценки соответствиясредств защиты информации; · оценка эффективности принимаемых мер по обеспечению безопасности Данных до ввода6в эксплуатацию информационной системы персональных данных; · учет машинных носителей Данных, если хранение Данных осуществляется на машинныхносителях; · обнаружение фактов несанкционированного доступа к Данным и принятие мер понедопущению подобных инцидентов в дальнейшем; · восстановление Данных, модифицированных или уничтоженных вследствиенесанкционированного доступа к ним; · установление правил доступа к Данным, обрабатываемым в информационной системеперсональных данных, а также обеспечение регистрации и учета всех действий,совершаемых с Данными в информационной системе персональных данных.контроль за принимаемыми мерами по обеспечению безопасности Данных и уровнемзащищенности информационных систем персональных данных;оценка вреда, который может быть причинен субъектам Данных в случае нарушениятребований Закона, соотношение указанного вреда и принимаемых Компанией мер,направленных на обеспечение выполнения обязанностей, предусмотренных Законом;соблюдение условий, исключающих несанкционированный доступ к материальнымносителям Данных и обеспечивающих сохранность Данных;ознакомление работников Компании, непосредственно осуществляющих обработку Данных,с положениями законодательства Российской Федерации о Данных, в том числе стребованиями к защите Данных, локальными актами по вопросам обработки и защитыДанных, и обучение работников Компании.8. Сроки обработки (хранения) Данных8.1. Сроки обработки (хранения) Данных определяются исходя из целей обработки Данных, всоответствии со сроком действия договора с субъектом Данных, требованиями федеральныхзаконов, требованиями операторов Данных, по поручению которых Компания осуществляетобработку Данных, основными правилами работы архивов организаций, сроками исковой давности.8.2. Данные, срок обработки (хранения) которых истек, должны быть уничтожены, если иное непредусмотрено федеральным законом. Хранение Данных после прекращения их обработкидопускается только после их обезличивания.9. Порядок получения разъяснений по вопросам обработки Данных9.1. Лица, чьи Данные обрабатываются Компанией, могут получить разъяснения по вопросамобработки своих Данных, обратившись лично в Компанию или направив соответствующийписьменный запрос по адресу местонахождения Компании: 109052, Москва г, Сорокин пер, дом 3,квартира 71.9.2. В случае направления официального запроса в Компанию в тексте запроса необходимоуказать:фамилию, имя, отчество субъекта Данных или его представителя;номер основного документа, удостоверяющего личность субъекта Данных или егопредставителя, сведения о дате выдачи указанного документа и выдавшем его органе;сведения, подтверждающие наличие у субъекта Данных отношений с Компанией;информацию для обратной связи с целью направления Компанией ответа на запрос;подпись субъекта Данных (или его представителя). Если запрос отправляется вэлектронном виде, то он должен быть оформлен в виде электронного документа и подписанэлектронной подписью в соответствии с законодательством Российской Федерации.710. Особенности обработки и защиты Данных, собираемых Компанией с использованиемсети Интернет10.1. Компания обрабатывает Данные, поступающие от пользователей Cайта с ресурса:http://gloria-mur.ru/ (далее совместно – Cайт), а также поступающие на телефон Компании:+79037629544 , на адрес электронной почты Компании: moi_jachik@list.ru.10.2. Сбор ДанныхСуществуют два основных способа, с помощью которых Компания получает Данные с помощьюсети Интернет:10.2.1. Предоставление ДанныхПредоставление Данных (самостоятельный ввод данных):фамилияимяотчествоэлектронная почта10.2.2. Субъектами Данных путем поступления на телефон Компании: +79037629544 , на адресэлектронной почты Компании: moi_jachik@list.ru.10.3. Автоматически собираемая информацияКомпания может собирать и обрабатывать сведения, не являющимися персональными данными:информацию об интересах пользователей на Сайте на основе введенных поисковыхзапросов пользователей Сайта о реализуемых и предлагаемых к продаже товаров Компаниейс целью предоставления актуальной информации клиентам Компании при использованииСайта, а также обобщения и анализа информации, о том какие разделы Сайта и товарыпользуются наибольшим спросом у клиентов Компании;обработка и хранение поисковых запросов пользователей Сайта с целью обобщения исоздания клиентской статистики об использовании разделов Сайта.Компания автоматически получает некоторые виды информации, получаемой в процессевзаимодействия пользователей с Cайтом, переписки по электронной почте и т. п. Речь идет отехнологиях и сервисах, таких как веб-протоколы, куки, веб-отметки, а также приложения иинструменты указанной третьей стороны.При этом веб-отметки, куки и другие мониторинговые технологии не дают возможностьавтоматически получать Данные. Если пользователь Сайта по своему усмотрению предоставляетсвои Данные, например, при заполнении формы обратной связи или при отправке электронногописьма, то только тогда запускаются процессы автоматического сбора подробной информации дляудобства пользования веб- сайтами и/или для совершенствования взаимодействия спользователями.10.4. Использование ДанныхКомпания вправе пользоваться предоставленными Данными в соответствии с заявленными целямиих сбора при наличии согласия субъекта Данных, если такое согласие требуется в соответствии стребованиями законодательства Российской Федерации в области Данных.8Полученные Данные в обобщенном и обезличенном виде могут использоваться для лучшегопонимания потребностей покупателей товаров и услуг, реализуемых Компанией и улучшениякачества обслуживания.10.5. Передача ДанныхКомпания может поручать обработку Данных третьим лицам исключительно с согласия субъектаДанных. Также Данные могут передаваться третьим лицам в следующих случаях:а) B качестве ответа на правомерные запросы уполномоченных государственных органов, всоответствии с законами, решениями суда и пр.б) Данные не могут передаваться третьим лицам для маркетинговых, коммерческих и иныханалогичных целей, за исключением случаев получения предварительного согласия субъектаДанных.10.6. Сайт содержит ссылки на иные веб-ресурсы, где может находиться полезная и интереснаядля пользователей Сайта информация. При этом действие настоящей Политики нераспространяется на такие иные сайты. Пользователям, переходящим по ссылкам на другие сайты,рекомендуется ознакомиться с политиками об обработке Данных, размещенными на таких сайтах.10.7. Пользователь Сайта может в любое время отозвать свое согласие на обработку Данных,направив сообщение, позвонив по номеру телефона Компании: +79037629544, на адресэлектронной почты Компании: moi_jachik@list.ru, либо направив письменное уведомление по адресуКомпании: 109052, Москва г, Сорокин пер, дом 3, квартира 71. После получения такого сообщенияобработка Данных пользователя будет прекращена, а его Данные будут удалены, за исключениемслучаев, когда обработка может быть продолжена в соответствии с законодательством.Заключительные положения Настоящая Политика является локальным нормативным актомКомпании. Настоящая Политика является общедоступной. Общедоступность настоящей Политикиобеспечивается публикацией на Сайте Компании. Настоящая Политика может быть пересмотрена влюбом из следующих случаев:при изменении законодательства Российской Федерации в области обработки и защитыперсональных данных;в случаях получения предписаний от компетентных государственных органов наустранение несоответствий, затрагивающих область действия Политики;по решению руководства Компании;при изменении целей и сроков обработки Данных;при изменении организационной структуры, структуры информационных и/илителекоммуникационных систем (или введении новых);при применении новых технологий обработки и защиты Данных (в т. ч. передачи,хранения);при появлении необходимости в изменении процесса обработки Данных, связанной сдеятельностью Компании. В случае неисполнения положений настоящей Политики Компанияи ее работники несут ответственность в соответствии с действующим законодательствомРоссийской Федерации. Контроль исполнения требований настоящей Политикиосуществляется лицами, ответственными за организацию обработки Данных Компании, атакже за безопасность персональных данных.
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст