БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс Глории Мур

21, 22 И 23 СЕНТЯБРЯ 

КАК НАУЧИТЬСЯ УПРАВЛЯТЬ ЭМОЦИЯМИ

EQ 1.0.

Эмоциональный интеллект - EQ (англ. Emotional intelligence) - способность эффективно разбираться в эмоциональной сфере человеческой жизни: понимать эмоции и эмоциональную подоплеку отношений, использовать свои эмоции для решения задач, умение управлять ими. Понятие введено в научный обиход П.Саловеем и Дж. Майером.

0
0
0

Расскажите о нас в соцсетях

Нужно ли вам развивать эмоциональный интеллект?

Я задам вам 4 во­проса, хорошо подумайте, прежде чем отвечать, и вспомните конкретные события.

1

Бывало ли в вашем прошлом так, что злость или раздражение захватывали вас так сильно, что вы говорили или делали что-то, о чем  впоследствии пришлось пожалеть? И вы позже посчитали свой поступок неэффективным, разрушитель­ным и несвоевременным?

ДА

НЕТ

2

Бывало ли в вашем прошлом так, что из-за неуверенности в себе или страха вы сделали, или, наоборот, не сделали что-то, а позже это оказалось упущенной возможностью?

ДА

НЕТ

3

Бывало ли в вашем прошлом так, что в отношениях с близкими появлялась отстраненность или неприязнь, которые вы не смогли ни понять, ни объяснить, ни изменить?

ДА

НЕТ

4

Бывало ли в вашем прошлом так, занятие, отношения или работа, которые сначала вам сильно нравились, и вызывали радостные и восторженные чувства, по истечении времени стали раздражать и напрягать?

ДА

НЕТ

Если вы хотя бы раз ответили «да», вам необходимо поднимать уровень эмоционального интеллекта.

Этот мастер-класс для тех, кто хочет:

Перестать обижаться

Справляться с гневом

Избавиться от чувства вины и стыда

Научиться справляться с негативными эмоциями быстро и эффективно

Возможно ли это? Да! 

При грамотном подходе к своему эмоциональному состоянию возможно.

Почему эмоциональный интеллект так важен?

Вы прекрасно знаете, что далеко не всегда самые умные добиваются успеха и высокого социального статуса. 

У вас наверняка есть знакомые, которые при наличии блестящего образования и опыта так и не построили карьеру, да и в личной жизни у них дела идут неважно.

Высокий IQ не даёт гарантии на успех в карьере и семье. Да, он поможет поступить Оксфорд, но только эмоциональный интеллект выручит, когда нужно будет справиться с эмоциями перед экзаменом, или не нагрубить ректору в ответ на выговор. 

Просто умный человек - не равно - успешный. А вот сочетание IQ и EQ - настоящая бомба.

Эмоциональный интеллект влияет на:

ЗДОРОВЬЕ

Если вы не можете управлять эмоциями, вы находитесь в постоянном стрессе. Это может привести к проблемам со здоровьем. Стресс повышает давление, вредит иммунной системе, повышает риск сердечных заболеваний, вызывает бесплодие и ускоряет старение.

ПСИХИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ

Неконтролируемые эмоции и стресс влияют на психическое здоровье, что делает вас уязвимыми. Если вы не рулите собственными эмоциями, вы не эффективны в социуме. В итоге - ощущение одиночества и изоляции.

ОТНОШЕНИЯ

Разобравшись в собственных эмоциях, вы научитесь выражать своё отношение к близким, и лучше понимать окружающих. Это позволит общаться легко и налаживать доверительные отношения.

ОБУЧАЕМОСТЬ И ПРОДУКТИВНОСТЬ НА РАБОТЕ

EQ поможет наладить сложные социальные связи в офисе, стать лидером, мотивировать других, построить в карьеру. Сегодня серьезные работодатели обязательно оценивают эмоциональный интеллект кандидатов на собеседовании, считая его не менее важной характеристикой, чем профессионализм.

Негативные эмоции лежат в основе неврозов, психозов, семейных скандалов, проблем на работе и заниженной самооценки.

Именно с ними нужно разобраться в первую очередь, если вы хотите повысить свой эмоциональный интеллект.

Людей можно разделить на 5 типов:

Те, кто взрывается моментально, и сразу же высказывает все, что чувствует.

Те, кто так же моментально взрывается, но молчат, воспитание и обстоятельства не позволяют им сразу выразить свои эмоции.

Те, кого эмоции «догоняют» спустя время, и они выражают свои эмоции с опозданием.

Те, кто запрещает себе негативные эмоции, подавляет их, отрицает и никак не выражает внешне, предпочитая переваривать внутри себя.

Те, кто осознает свои эмоции, умеет их контролировать и быстро и эффективно с ними справляться.

Если вы относитесь к любому типу, кроме последнего, негативные эмоции разрушают вас, не дают спокойно жить, спать по ночам, мешают наладить отношения и выстроить жизнь так, как вам хочется.

Принято считать, что человек не в состоянии управлять эмоциями. И даже в суде дают скидку подсудимому, если он находился в состоянии «аффекта», т.е. не справлялся со своим эмоциональным состоянием, не контролировал себя.

Нас продолжают уверять, что мы не властны над своими эмоциями. Потому что, если мы научимся это делать, нами будет трудно управлять, нам будет трудно продавать, нас будет трудно убеждать.

Посмотрите на революции – они совершаются на неконтролируемых эмоциях.

Посмотрите на маркетинг – он основан на эмоциональном влиянии.

Посмотрите на громкие преступления, скандалы, тренды – все это ЭМОЦИИ. И это негативные эмоции. Позитивные эмоции намного слабее по накалу, а потому менее интересны для манипуляторов.

По сути, негативные эмоции – универсальный инструмент управления людьми.

Умных людей на свете много. 

Людей с высоким эмоциональным интеллектом – намного меньше.

Это, можно сказать, элита человечества. Ими невозможно управлять, манипулировать, обмануть. Они отлично умеют отличать как свои, так и чужие эмоции, не поддаются на импульсы, рулят своей жизнью, как хотят.

Вы по-прежнему хотите оставаться среди тех, 

кому жмут на больные кнопки и заставляют делать то, что нужно? 

Или вы хотите перейти в малочисленный, но мудрый лагерь

состоящий их тех, кто научился эмоциями управлять?

О Глории Мур

Психолог, эксперт в области личностного роста. Является Действительным Участником Международной Ассоциации профессионалов развития личности.

Более 12 лет занимается разработкой эффективных тренингов по саморазвитию. 

Практический опыт:

Основатель Школы Волшебства и Школы Женской Силы.
Разработчик авторской методики управления эмоциями «Магия принятия».

Автор книг: «Полюби себя сама, остальные подтянутся», «4 пути к гармонии и счастью», «Прощение себя», «Инструкция по исполнению желаний», «100 лучших практик личностного роста», «Как стать магнитом для удачи».

Автор тренингов: «Магия принятия», «Любовь к себе. Практика», «Поиск половинки. Пошаговая инструкция», «Женское счастье», «12 шагов прощения», «Пульт управления судьбой», «Как найти свое место под солнцем», «Три пути к богатству» и др.

"Я помогаю женщинам найти себя, свою уникальность, осознать свои таланты и перестать бояться самовыражения.

Я также профессионально занимаюсь тем, что с помощью уникальных техник помогаю людям менять свои убеждения и эмоциональные представления о жизни. В итоге они исполняют свои мечты.

Я делаю это не только потому, что это моя профессия, но и потому, что я прошла все это на себе. От рождения я обладала холерическим, очень вспыльчивым нравом. Воспитание не позволяло мне выражать эмоции открыто, и я кипела внутри, переживала и плакала тайком.

Однажды мне попалась статья об эмоциональном интеллекте. Стало ясно – эмоциями можно управлять. Я посвятила изучению вопроса много сил и времени, и, наконец, выработала собственную систему работы с эмоциональными состояниями.

В результате я научилась владеть собой настолько, что негативные эмоции потеряли надо мной всякую власть. И я начала учить этому других. Все мои ученицы, независимо от темы обучения, обязательно повышают эмоциональный интеллект. Это – основа счастья.

Я отлично понимаю, как сложно поверить в то, что эмоции управляемы. Как трудно расстаться с иллюзией, что от вас ничего не зависит. Но я также знаю, настолько это мучительно – каждый день перемалывать бесконечные обиды, вину, тревоги и беспокойство.

Я знаю все переживания, которые вас мучают – от прошлых ошибок до неуверенности в будущем. Я также не умела управлять эмоциями, страдала, имела кучу страхов, навешенных социумом и семьей.

Я справилась с этим. Мой эмоциональный интеллект сегодня очень высок. Я могу выдержать очень высокие нагрузки, стресс и не сломаться. И при этом мне не надо будет давить на себя. 

Я просто знаю «кнопки» и специальные упражнения, которые помогают справиться со стрессом очень быстро и эффективно. 

Хотите уметь также?

О Глории Мур

Психолог, эксперт в области личностного роста. Является Действительным Участником Международной Ассоциации профессионалов развития личности.

Более 12 лет занимается разработкой эффективных тренингов по саморазвитию. 

Практический опыт:

Основатель Школы Волшебства и Школы Женской Силы.
Разработчик авторской методики управления эмоциями «Магия принятия».

Автор книг: «Полюби себя сама, остальные подтянутся», «4 пути к гармонии и счастью», «Прощение себя», «Инструкция по исполнению желаний», «100 лучших практик личностного роста», «Как стать магнитом для удачи».

Автор тренингов: «Магия принятия», «Любовь к себе. Практика», «Поиск половинки. Пошаговая инструкция», «Женское счастье», «12 шагов прощения», «Пульт управления судьбой», «Как найти свое место под солнцем», «Три пути к богатству» и др.

"Я помогаю женщинам найти себя, свою уникальность, осознать свои таланты и перестать бояться самовыражения.

Я также профессионально занимаюсь тем, что с помощью уникальных техник помогаю людям менять свои убеждения и эмоциональные представления о жизни. В итоге они исполняют свои мечты.

Я делаю это не только потому, что это моя профессия, но и потому, что я прошла все это на себе. От рождения я обладала холерическим, очень вспыльчивым нравом. Воспитание не позволяло мне выражать эмоции открыто, и я кипела внутри, переживала и плакала тайком.

Однажды мне попалась статья об эмоциональном интеллекте. Стало ясно – эмоциями можно управлять. Я посвятила изучению вопроса много сил и времени, и, наконец, выработала собственную систему работы с эмоциональными состояниями.

В результате я научилась владеть собой настолько, что негативные эмоции потеряли надо мной всякую власть. И я начала учить этому других. Все мои ученицы, независимо от темы обучения, обязательно повышают эмоциональный интеллект. Это – основа счастья.

Я отлично понимаю, как сложно поверить в то, что эмоции управляемы. Как трудно расстаться с иллюзией, что от вас ничего не зависит. Но я также знаю, настолько это мучительно – каждый день перемалывать бесконечные обиды, вину, тревоги и беспокойство.

Я знаю все переживания, которые вас мучают – от прошлых ошибок до неуверенности в будущем. Я также не умела управлять эмоциями, страдала, имела кучу страхов, навешенных социумом и семьей.

Я справилась с этим. Мой эмоциональный интеллект сегодня очень высок. Я могу выдержать очень высокие нагрузки, стресс и не сломаться. И при этом мне не надо будет давить на себя. 

Я просто знаю «кнопки» и специальные упражнения, которые помогают справиться со стрессом очень быстро и эффективно. Хотите уметь также?

Я предлагаю вам пройти начальный, абсолютно бесплатный мастер-класс по управлению эмоциями.

Что вы получите после прохождения мастер-класса?

Вы узнаете:

- Что такое эмоции и откуда они берутся?

- Как эмоции влияют на здоровье?

- Могут ли эмоции быть разумными?

- Что делать, если вы постоянно тревожитесь?

- Что такое гнев и почему с ним так трудно справиться?

- Нужно ли переходить на позитивное мышление?

- Можно ли ссориться не обороняясь?

- Бывает ли конструктивная критика?

Вы научитесь:

- Способам поднятия настроения

- Справляться с повышенной эмоциональной возбудимостью

- Навыкам эмоциональной грамотности

Что входит в мастер-класс:

3 он-лайн занятия

Домашние задания

Ответы Глории Мур на ваши вопросы

Когда будет проходит мастер-класс?

Расписание он-лайн занятий

21, 22 и 23 сентября 

в 19.30 мск

Внимание! Записей НЕ будет.

Отзывы

Елена

Потанина

Глория обладает уникальным талантом видеть людей, ситуации «насквозь».

В Глории удивительным образом сочетается умение вовремя «дать пенделя», вдохновить, направить в нужную сторону, выделить в гуще событий и эмоций самую суть. Глория обладает уникальным талантом видеть людей, ситуации «насквозь». Она чувствует потенциал человека и воздействует именно на те точки, которые позволяют ему раскрыться в полной мере, проявить себя во всей свой красе.

Ирина Лебеденкова

В общем, от многих иллюзий (глобальных) я отказалась, потому что увидела что происходит на самом деле.

Если подвести итог моей работы в коуч-группе у Глории, я благодарна вот за это «взросление», за эмоц. зрелость, которая проявилась и я поняла, куда мне надо идти и что делать, чтобы быть самой собой; за то, что стала ответственной за свою жизнь еще больше, во многом я стала Творцом в своем мире.

Татьяна Прохода

Я потихоньку, очень медленно и осторожно возвращаюсь к себе, к той которая была в юности, когда Мир вокруг меня был прекрасен и удивителен.

В трудные моменты моей жизни, Глория была рядом и мое отчаяние превращалось в размышление и в принятие. Живя эти полгода в условиях войны вокруг, я смогла сохранять спокойствие и формировать в себе свой Мир. И внешние события удивительны: нашлись друзья единомышленники в городе у меня, нашлась спортивная секция, в которую я с удовольствием хожу, находятся клиенты для моей работы, я стала не просто видеть окружающую меня красоту, но и замечать ее и удивляться и восхищаться замыслу Творца, мой пока небольшой бизнес стабилен и понемногу развивается.

Татьяна 

Шантур

Тут хорошо, тут такая мощная поддержка! И знания, которых так не хватает

1.Можно ничего не делать, и ничего не изменится.

2.Можно потрудиться (много ли, мало ли, решать Вам), и мир засияет новыми красками, повернётся нужным боком, откроется неведомой картиной, отзовётся в сердце радостной нотой.

Второе - на тренингах Глории Мур. Если Вы пока не знаете куда идти, как идти, что вообще делать, чтобы придти туда, куда хочется, то Вам сюда.

Тут хорошо, тут такая мощная поддержка! И знания, которых так не хватает. Глория как личный ангел-хранитель на пути к радости и счастью.

Всего за полтора месяца я разгребла огромные завалы на пути к себе самой. Там, конечно, ещё копать и копать, но сделан даже не первый шаг, утоптана тропинка. Идёшь и радуешься, ей-Богу. И красота вокруг!

Глория, спасибо, что ты есть! 

Ирина 

Хуотари

И, конечно, занятия в группе, а не по одиночке тоже дают свои результаты: в группе учится всегда веселее, интереснее и продуктивнее.

Добрый день, всем. Меня зовут Ирина Хуотари . Я обучаюсь в коучинг группе у Глории и хочу сказать следующее:

Глория учитель просто замечательный, , а ведь это очень важно, можно долго самому заниматься своим развитием и медленно с пробуксовкой продвигаться вперед, а можно под руководством мудрого наставника сделать это в разы быстрее;

Глория - это тот, кто раздает безусловную веру в себя, заставляет нас поверить в самих себя, что мы яркие, интересные личности и на многое способны;

И, конечно, занятия в группе, а не по одиночке тоже дают свои результаты: в группе учится всегда веселее, интереснее и продуктивнее.
Удачи всем.

Татьяна Мишина

Появляется уверенность, что ты все делаешь правильно и двигаешься в правильном направлении.

В группу к Глории попала случайно, буквально запрыгнула в последний момент. Слава Богу думать и сомневаться не было времени. Глория- великолепный тренер и проводник !

Она умело и твердо ведет вас к себе самой и делает это так тонко , что кажется, будто сама до всего дошла и все осознала. Под ее пристальным взором с тобой происходят удивительные вещи- ты начинаешь слышать, чувствовать себя, свое тело, свою душу, своих ангелов-хранителей. И даже понимать чего они от тебя хотят. Появляется уверенность, что ты все делаешь правильно и двигаешься в правильном направлении.

Глория, благодарю вас за вашу мудрость, уверенность, иногда строгость и за потрясающее чувство юмора! Благодарю,что указываете нам те тонкие тропиночки, которые приведут нас к самим себе!

Ольга Кубасова

Спасибо тебе, Глория! Я рада, что моя рука – в ТВОЕЙ.

Давно знаю, что надо позитивно мыслить.
Давно знаю, что надо любить себя.
Давно знаю, что надо простить себя, всех вокруг себя…
Теоретически знаю уже много – Что надо, чтобы быть СЧАСТЛИВОЙ.

Глория – ПРАКТИК. И большая УМНИЦА.
Она умеет научить - КАК это все осуществить!
Она «вытаскивает» из твоих «закромов», порой то, о чем сама и не подозреваешь.
Она берет тебя за руку и ТАЩИТ вперед и вверх.

Спасибо тебе, Глория!
Я рада, что моя рука – в ТВОЕЙ.

Ирина Тубис

Я каждый день могу общаться с Глорией и всегда получаю ее поддержку и ответы на все мои вопросы.

Привет! Меня зовут Ирина Тубис. Я прохожу коучинг у Глории Мур.

С первых занятий я поняла, что попала туда, о чем всегда мечтала, хотя прошла много тренингов и курсов. Глория очень хороший коуч, она тонко чувствует каждого. У нее очень понятная и простая форма подачи материала. Я каждый день могу общаться с Глорией и всегда получаю ее поддержку и ответы на все мои вопросы. А это многого стоит - помощь такой волшебницы. Я счастлива, что учусь у Глории и обещаю, что не подведу ее.

Татьяна

Данильченко

Я чувствую, что становлюсь совсем другим человеком!

Все началось с «Мудрых вторников», которые проводит Глория, еженедельно, и на которые я попала «случайно». Теперь, занимаясь в коучинговой группе Глории,я поняла,что случайностей не бывает!

Занимаясь с Глорией, а занимаемся мы каждый индивидуально, по своей личной программе, у меня на многое открылись глаза! Я чувствую, что становлюсь совсем другим человеком! И я уже начинаю "страдать", что скоро закончится период учебы. Сейчас, я чувствую поддержку Глории постоянно. И не только в вопросах, касаемых моей проблемы, но и вопросов по жизни вообще.

Каких результатов можно добиться?

вы улучшите навыки осознания эмоций, будете с большим принятием относиться к своим "негативным" эмоциям

потренируетесь физические и ментальные способы управления эмоциями

будете лучше понимать причины возникновения тех или иных эмоций

сможете более уверенно вести себя в конфликтных ситуациях

будете понимать, как разговаривать с человеком, который испытывает сильные эмоции

сможете выходить из манипуляций в общении

Сколько стоит мастер-класс?

это БЕСПЛАТНО


Поделиться в соцсетях:

0
0
0
0
0

Copyright © 2017 Глория Мур
Все права защищены 

ОГРНИП 313774622400623
ИП Тарасов Юрий Валерьевич

КОНТАКТЫ:

Скайп: latomi535
Почта техподдержки: 

support@gloria-mur.ru